망고스틴 효능, 요약정리 안녕하세요 오늘이 시간에는 열대과일에 대하여 설명해드려 볼까합니다. 근래에 널리 알려지게 되어진 열대과일인데요. 과일의 여왕이라고 하는 별명이 있기도합니다. 향과 맛이 좋아 인기가 많은데요. 우리몸에도 좋은 영향을 준다고 합니다. 그럼 망고스틴 효능에 대하여 알아볼게요. 1. 피부미용에 좋다. 망고스틴에는 '카데킨'이라고 하는 성분이 많이 함유가 되어있습니다. 이 성분은 피부트러불이나 여드름성 피부를 진정시켜주는 효고가 있어요. 또한 피부탄력 개선에도 도움이 되며 비타민E성분으로 인해 항산화 작용도 매우 뛰어나다고합니다. 2. 면역력에 도움이 된다. 망고스틴에는 '크산톤'이라고 하는 성분이 풍부한데요. 특히나 껍질에 많이 함유가 되어져 있는데 이 성분은 '천연항생제'라고 불리울 ..
대추즙 효능 요약정리 반갑습니다. 오늘 이 시간에는 즙에 대해 소개를 해드리도록 할거군요. 몸에 좋다는 대추즙 효능에 대해 정리를 하려해요. 고려시대쯤 들어오게 되어 지게된 식물인데요. 생대추는 식감이나 향이 사과와 비슷하다 하여 리틀사과라고 하는 닉네임이 있거든요. 자그러면 어떤 효능이 포함되는지 살펴보죠. 1. 피로회복에 좋다. 대추에는 다량의 당질이 포함되어 있네요. 이 당질은 빨리 에너지를 회복하게 되는데 도움을 주게 되어 지십니다. 그렇다보니 자연강장제라고도 불리우고 있죠. 2. 노화예방효과가 있다. 신체의 전부 기능들을 활성화시켜주게되는 효과가 있죠. 자양강제 뿐아니라 노화를 방지해줘요. 베타카로틴과 비타민 C성분이 풍부하기 때문에 참고가 되어지실거에요. 3. 감기예방에 참고가 된다. 현재 환..